有时候，你之所以过得不快乐，无非是因为赚钱太少，而且还睡得不好。 早睡，解决80%的问题 我有个好朋友，当年就曾因为失恋的影响，不仅仅丢了工作，甚至还丢了健康。 那一年，当她正满...

时光荏苒，任百般不舍，青春依旧溜走。斗转星移，岁月匆匆，随着年岁的增长，渐渐明白，心怀良善，真诚相待。用感恩的心过平淡生活，珍惜现在，拥抱美好。时间让我们走过青葱岁月，跨...

想长寿，唯有健康 最近，不论是身边的亲朋好友，还是网上看到的，年龄还没有到古稀之年，甚至只有三四十岁，五六十岁，身体却出现了大问题，导致生命危在旦夕或悄然离世。 在唏嘘他们...

人生一世，随性而过，随心而活 一辈子酸甜苦辣，与其取悦别人，不如快乐自己 觉得乱的时候，就停下来把自己整理清楚。找到了你自己，那么你的生命才饱满 如果你想什么都抓住，最终只能...

人生过的是心情，生活活的是心态 。 人必须有个好心情，没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。 - 01 - 愉快的心情，是健康的第一要素 一位生理学家曾做过实验： 把一支玻...

有一天我字丢了一撇，成了找字，为找回那一撇，我问了很多人，那一撇代表什么？ 商人说是金钱 政客说是权力 明星说是名气 军人说是荣誉 工人说是工资 学生说是分数 最后生活告诉我那一...

女人靠血养，气血是女人一生健康和美丽的根本，如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。于是就有了很多补血的食材，甚至是保健品。...

1、有的人活着为了吃饭（贪图享受），有的人吃饭为了活着（注意营养保健，健康长寿，多做贡献） 2、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：若要身...

1、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。 2、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。 3、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵...

红薯可以算的上是既拥有丰富营养的食物，也可以治疗很多的疾病。虽然红薯即好吃，又能够治病，但是对于吃红薯也是有讲究的，而且还有些人是不适合吃红薯的。 不少人把红薯列为保健养...